Tag: disturbi del sonno

Actigrafia e Dispositivi Indossabili: Monitorare il Sonno a Casa
Actigrafia e Dispositivi Indossabili: Monitorare il Sonno a Casa
Mirko Vukovic febbraio 21, 2026

Scopri come l'actigrafia e i dispositivi indossabili possono aiutarti a capire il tuo sonno reale, senza fidarti solo della percezione. Dati, limiti e consigli pratici per usarli bene a casa.

Disturbi dell'Ipersonnolenza: Idiopatica e Trattamenti
Disturbi dell'Ipersonnolenza: Idiopatica e Trattamenti
Mirko Vukovic febbraio 7, 2026

L'ipersonnolenza idiopatica è un disturbo neurologico raro che causa sonnolenza eccessiva nonostante un sonno prolungato. Scopri cause, sintomi, differenze con la narcolessia e trattamenti efficaci, inclusi farmaci e terapie comportamentali.