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Come Ridurre i Rischi dei Farmaci con Cambiamenti Semplici nello Stile di Vita

Scopri come modifiche semplici nello stile di vita - come camminare, mangiare bene e dormire di più - possono ridurre il bisogno di farmaci per ipertensione, diabete e colesterolo, con prove scientifiche e consigli pratici.